Marek Szweda

Každodenní moudrosti

Umění koncentrace

Co ona koncentrace vlastně pro náš život znamená? Co ona koncentrace ovlivňuje? A vůbec, co je to ona koncentrace? …. Ano, to jsou základní otázky, na které se pokusím odpovědět formou krátkého příběhu, jenž vyobrazí to, co důležité pro pochopení jest.

O sebeobraně

Mnozí neustále slyší název sebeobrana. Je to jedna z nejčastějších aktivit, které se snažíme naučit poté, co jsme napadeni my, nebo naši blízcí. Shodneme se zajisté na tom, že sebeobrana znamená umění bránit sebe sama, že ano?

O stravování

O stravování můžeme dlouhé hodiny vést konverzace, neboť na stravování pohlíží každý člověk z jiného úhlu pohledu na základě vlastních zkušeností a vlastního rozvoje vědomí, která ovlivňuje, jak se daná strava v našem organismu vstřebá, zda jej posílí, či oslabí, zda jej vyléčí, či jej umrtví, mnoho úhlů pohledu může být aplikováno na stravu jako celek.